100g ürün içerisinde 13.2g şeker var.
Dünya sağlık örgütünün kriterlerine göre* bu miktar sınır değerlerlerde ama aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın günde tüketmesi gereken şeker 80-90g 'dır. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g 'dır.
Ambalaja giren nohut ve bulgur'a dahi katkı maddesinin ilave edildiği ürünlere inat, katkı maddesi içermez.
İlk tercihiniz her zaman katkısız ürün olsun.
Bunun imkansıza yakın olduğu durumda ise katkı maddesinin sentetik olmadığı ürünleri tercih etmeniz önerilir.
Ürün, 0.073g trans yağ içerir.
Doğal olmayan yağ türüdür ve erken ölümlerin en önemli sebeplerindendir. Bitkisel yağlara "hidrojen" eklenmesiyle oluşur. Kalp krizi, felç, damar tıkanıklığı gibi pek çok hastalığa neden olmaktadır.
Trans yağ tüketimi için alt sınır yoktur, yani trans yağ tüketiminiz "0g" olmalı !
Kalori
%24.2
Top. yağ
%36.8
Doymuş yağ
%9
Şeker
%14.7
Tuz
%31.7
